22/06/2011

Trench Coats

Esses casacos eram usados para proteger soldados da chuva durante a guerra, e depois que invadiu os armários do mundo, nunca mais saíram de moda.

Eles podem ser feitos de couro, algodão e gabardine, normalmente ele vai até a altura do joelho, mas existem mais compridos( até o tornozelo).

Podem ser usados com jeans, leggins, e até como vestidos. Com botas, sandálias e até scarpins.







Lace Up Boots

Essa moda que apareçeu à uns 8 anos atrás, para as rockeiras substituindo o coturno, e voltou no inicio de 2010. As Lace Up Boots são as botas com cadarço.

Tem de todos os tamanhos: na altura do tornozelo(pequena), as médias, e as grandes ( que vão até a altura do joelho), com saltos de todos os tipo: anabela, finos, rasteira, plataformas...

Meninas que tem a perna mais grossa, tem que tomar muito cuidado na hora da composição do look.

-Invista bastante em meia-calça e em cardigans.

-Saias, shorts e vestidos curtos, também são bem vindos.

-Para um estilo mais alternativo, vale usar jaqueta de couro.




Ankle Boots

Botas são sempre uma peça indispensável no inverno. As Ankle Boots são botas que vão até o tornozelo, e deixam a mulher mais feminina, e sofisticada.

Os modelos são super versáteis e se pode usar com tudo:

Só tome cuidado, que para as mulheres baixas e de pernas grossa, elas podem achatar você. Para resolver esse problema use uma calça, leggin ou meia calça, sempre no mesmo tom. Use tons neutros, para deixar o look mais clean.

Para as altas e magras, elas não tem nenhuma ‘contra-indicação’ .



Arrasem girls.



20/06/2011

Cólicas Mestruais

Vocês já perceberam que nesse blog eu não dou dicas só de moda, mas sim de tudo que pode influencia-la. Nesse post, eu vou falar um pouco sobre as terríveis cólicas, o que é, e como diminuí-las. Muita gente vai falar que isso não tem nada a ver com moda, mas na verdade tem sim. Imagina você naquela festa que você esperou semanas, você tem cólica? Nada mais é como antes, não é? Então para prevenir estes casos, aqui vão algumas dicas tiradas do site: http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=4677&ReturnCatID=690

Quase 50% das mulheres, em idade fértil, apresenta cólica menstrual, e em cerca de 10 a 15% a dor chega a interferir nas atividades diárias. Juntamente com a tensão pré-menstrual é uma das principais queixas das mulheres, responsáveis por faltas ao trabalho ou escola.

Ela pode ser primária, quando não existe nenhuma patologia orgânica, ou secundária a algum outro problema que afeta a mulher.

A cólica fisiológica, é a mais comum das dismenorréias(nome técnico para a cólica). Embora possa ocorrer em mulheres acima de 40 anos, é mais comum em jovens. Costuma aparecer um a dois anos após a primeira menstruação.

A menstruação é uma limpeza da camada interna do útero, que foi preparada durante o ciclo menstrual, para receber uma possível gravidez. Para se evitar uma perda muito grande de sangue, o organismo faz com que o útero se contraia. Esse processo de contração é realizado por uma substância chamada prostaglandina, que também é responsável pela dor. Portanto, para combater a dor torna-se importante bloquear a produção de prostaglandinas.

Portanto, a dismenorréia primária é uma condição normal do ciclo menstrual de algumas mulheres.

A dor pode ser branda, causando desconforto ou sensação de peso, moderada, levando a um mal-estar, ou muito intensa, incapacitando a mulher de realizar suas atividades habituais. Geralmente tem início poucas horas antes ou logo após o começo do período menstrual e localiza-se freqüentemente no baixo-ventre, ou seja, abaixo do umbigo. Quando não tratada, a cólica menstrual pode durar até dois ou três dias.

As cólicas podem surgir durante o período pré-menstrual. Porém, antes da menstruação ela é considerada um sintoma da tensão pré-menstrual.

Além da dor em cólica, podem ocorrer outros sintomas e manifestações associadas, como náuseas, diarréia, vômitos, dor nas costas, cansaço, nervosismo, tonteira, dor de cabeça e até desmaio.

Dismenorréia secundária é a cólica menstrual devido a alguma doença que afeta a mulher. Diferentemente da dismenorréia primária, ela não aparece logo após o início da menstruação e sim, geralmente alguns anos após a primeira menstruação ou após algum fato.

Quando a mulher apresenta cólica menstrual com essas características é preciso averiguar a presença de doenças ou condições ginecológicas e não-ginecológicas, que possam estar causando a dor.

Dentre as causas ginecológicas mais comuns de dismenorréia secundária estão:

  • Alteração nos ovários
  • Alterações no útero
  • Endometriose
  • Hímen sem orifício para sair a menstruação
  • Uso de DIU (dispositivo intra-uterino)
  • Miomas (tumor benigno do útero)
  • Malformações uterinas
  • Doença inflamatória pélvica
  • Cistos
  • Pólipos

Existem ainda muitas outras causas que podem levar à dismenorréia secundária. É imprescindível a consulta a um médico ginecologista para esclarecer a causa da dor e estabelecer o tratamento.

Ao contrário do que se pensava antigamente, existem tratamentos muito eficazes para a cólica menstrual, que melhoram muito a qualidade de vida das mulheres nesse período.

O tratamento da dismenorréia primária é à base de antiinflamatórios não-esteróides (AINES). Estes medicamentos bloqueiam as prostaglandinas e, portanto bloqueiam a dor.

Um efeito colateral comum dos AINES são as lesões do estômago e intestinos, mas já existem antiinflamatórios em que esse efeito é minimizado.

É muito importante que eles sejam tomados logo aos primeiros sinais de menstruação ou dor, para evitar a formação das prostaglandinas, e deve ser repetido a intervalos suficientes para evitar a nova formação das prostaglandinas. Assim, seu efeito será mais rápido e eficaz.

Medicamentos antiespasmódicos também podem ser usados para diminuir as contrações do útero e assim, diminuir a dor.

Outras medidas também podem ser iniciadas alguns dias antes do período menstrual, para prevenir o aparecimento da cólica ou aliviar a dor. Entre elas estão o uso de compressas de água quente no local, e a prática de exercícios físicos, como caminhada e andar de bicicleta.

Em certos casos de dismenorréia primária pode ser útil o uso de anticoncepcionais hormonais, seguindo sempre a orientação médica.

No caso da dismenorréia secundária os AINES também podem ser utilizados para o alívio da dor, mas é importante que a causa da cólica seja conhecida para a realização de um tratamento efetivo e cura da doença. O uso de compressas de água quente e as atividades físicas também podem contribuir para o alívio das crises.

CURIOSIDADES:

Os chás que diminuem a dor: O capim santo, chá de gengibre, chá de orégano.

Comida que diminue a dor: como laticínios e vegetais de cor escura, soja, banana, beterraba, aveia, tofu, abobrinha e couve, salmão, castanha do Pará e atum. Porém é importante ressaltar que estes alimentos devem ser incluídos em sua dieta durante todo o mês, somente assim evitarão as cólicas, consumi-los somente na hora da cólica não trará alívio algum. Evite café, chá preto e refrigerante que favorece uma maior produção de hormônios femininos.

Posições confortáveis: Se for possível deite-se de barriga para baixo, comprimindo a barriga sobre um travesseiro, o simples fato de deitar já ajuda a amenizar a dor.
Use bolsa de água quente na região lombar e no abdômen, pois o calor estimula a irrigação, relaxando a musculatura, diminuindo as contrações uterinas.

13/06/2011

Isabelle Drummond

A Isabelle Drummond também está se preparando pro Dia dos Namorados. Olha o que ela disse na entrevista feita em 06 de Abril exclusiva pro GD e pro IM (Inocência da Moda).

GD - Você aceitaria participar da enquete do dia dos namorados?

Isabelle Drummond - sim, claro

GD - Como seria o namorado perfeito?

Isabelle Drummond - romântico, simpático, carinhoso, atencioso...

GD - E o dia dos namorados perfeito?

Isabelle Drummond – sim, o dia dos namorados perfeito tem que ser com muitas flores,chocolate, músicas românticas, rs

GD - E o presente?

Isabelle Drummond - o CD da banda preferida né, rs

GD - Você quer divulgar alguma coisa pros leitores do blog?

Isabelle Drummond - meu twitter @IsabelleOficial

Então, aproveitem, sigam essa atriz talentosíssima no Twitter, e divirtam-se no dia dos namorados de vocês…

Felicidades pra todos os casais ♥

Beijoos